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冬天怕冷，可以采取以下几种措施来保暖： 1. 多穿衣服：选择穿暖和的衣物，包括长袖衣物、羊毛衫、毛衣、羽绒服等。可以采用多层穿着，提高衣物的保暖效果。 2. 注意脚部保暖：穿上厚袜子和暖和的鞋子，可以选择带毛绒的鞋内衬或者加入一些热能垫片。 3. 使用暖气或电热毯：保持室内温暖的最简单方法是开启暖气或使用电热毯，但使用电热设备时要注意用电安全。 4. 使用暖手宝和暖贴：暖手宝和暖贴是方便携带的热能物品，适用于户外活动或需要长时间保暖的情况下。 5. 喝热水或暖饮品：多喝热水或暖饮品可以从内部调节身体温暖，如热茶、热巧克力等。 6. 吃热食物：选择高热量、有温热感的食物，如热汤、热面食等，可以为身体提供能量和热量。 7. 锻炼身体：通过适量的运动可以增加身体的代谢和热量消耗，提高身体的温暖感。 8. 保持室内通风：虽然冬天冷，但保持适度的室内通风也很重要，避免过度干燥。 9. 使用暖房设备：如果家庭条件允许，可以使用空气净化器、除湿器等暖房设备，增加室内的温暖。 10. 注意保暖细节：避免长时间暴露在寒风中，使用围巾围住颈部和脸部，戴上帽子保护头部，关注手脚等容易受寒的部位。 综上所述，通过加强衣物穿着、保持室内温暖、饮食调节等措施，可以有效缓解冬天怕冷的问题。

值得注意的是，以价换量的非理性竞争对行业整体盈利水平再次产生威胁。，最终，谢通贵为遵义代表团拿下一枚金牌。

要更加主动作为。， （据《四川农村日报》）

为了将有限的财政资金用在刀刃上，市财政局一方面制定了专门奖补政策，通过安排财政专项资金和市场化、多元化相结合的办法，撬动市文旅集团、索普集团、镇江农商行等企业及街道、社区等共同参与建设、运营“文心书坊”，最大限度发挥财政资金的引导作用；， 今年7月，2023年全国电动冲浪板联赛暨全国电动冲浪板U系列比赛在北京大运河文化旅游景区开赛。

图|世茂服务在苏州落地“星茂社区” 目前，世茂服务在苏州已完成4个“星茂社区”落地，并积极参与苏州市党建引领红色物业市级示范点的申报和打造，组建6支约70余人的“小红茂志愿者服务队”，在属地街道与社区党委的指导下，积极开展“红色服务日”、“共建共治主题党日活动”，营造温暖、融洽、和谐的红色社区氛围，获得行业、媒体及社会各界好评。， 刘香说从前有人在附近山上种下两棵树，每年下半年开始挂果，最近天气降温，有不少掉落在地上，便会捡一筐回家当零食或泡酒。

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